7주 몸 튼튼, 마음 튼튼
엄마의 체중이 늘어나는 시기예요.
당연한 현상이겠지만 너무 늘어 나지 않도록
과일을 많이 섭취하는 것도 좋을 거예요,
영양소는 적은데 비해 칼로리는 높으니까요.
특히 태아가 가장 많이 성장하고 분열하는 시기이므로
DHA 가 들어있는 등푸른 생선도
아이 두뇌발달에 도움이 된답니다.

이제 입덧이 시작되었을 거예요.